BLOG

Jistě jste již slyšeli, že prevencí osteoporózy, tedy řídnutí hustoty kostí, je pohyb. Jak je to možné a co se vlastně v těle děje?

V posledních letech jsme svědky neustálého útoku na mužskou populaci a vše, co je mužské. Vše kolem genderové ideologie a její propagandy je jen dalším krokem, jak zmást a vykolejit mladou populaci do té míry, že už neví, co je to být mužem nebo ženou.

se nachází v oblasti města Visoko ve střední Bosně na soutoku řek Bosna a Fojnice přibližně 30 km severně od hlavního města Sarajeva. Nachází se zde:

Pojďme si nejprve ujasnit, co diastáza vlastně je. Nejkratší odpověď je: rozestup přímých břišních svalů. Rozestup ve vazivové části = linea alba. A které že to jsou? Ty, kterým říkáme, jsou-li vypracované, "pekáč buchet". Takže se nachází na přední straně trupu a začíná na žebrech a mečíku hrudní kosti a upíná se na sponu stydkou.

Další mýty, které se pojí s diastázou, jsou, že jóga je vždy vhodná a také, že se jedná pouze o estetický problém

Tak jako je mnoho mýtů o pánevním dnu, o kterých jsem již zde psala ... tak je jich i dost o diastáze.

Sesbíráním lidských příběhů z války v bývalé Jugoslávii si můžeme díky knize Nermina Bošnjaka více a lépe uvědomit její hrůznost a mašinérii, ale zároveň to, jak se lidé nechají strhnout a zmanipulovat různými idejemi, ideologiemi, názory a přesvědčeními, a v jejich jménu páchat zlo nejhrubšího zrna. Ano, ve většině případů války nezačínají...

Naše krajina si nestojí jen tak sama o sobě, ale navazuje a provazuje se s kraji dalšími bez ohledu na hranice, jazyk, kulturu. Některé se hodně liší, u jiných máte pocit, že ač jiné, určitým způsobem rezonují s tou naší. Tento vjem jsem měla při návštěvě Bosny a Hercegoviny, konkrétně její kopcovité části severně od hlavního města Sarajeva....

Velmi často se setkávám s tím, že v okamžiku otěhotnění začne mít žena pocit, že musí začít cvičit. Důvodem bývá obava, aby po porodu neměla inkontinenci. Nicméně specifické jemné cvičení na pánevní dno, ač se nezdá, bývá pro tento prostor intenzivní.

S pánevním dnem se pojí spousta omylů a mýtů. Jedním z nejstarších, nejvíce rozšířených a zároveň zdraví neprospěšných je doporučení:

Tak se nám poslední léta z krajin západních vnucují různé, zkušenostem a přirozenosti cizí ideje a ideologie. A jednou z nich je transgenderismus. Je nám předkládáno, tedy dnes spíše dost agresivně vnucováno, že se pohlaví nezakládá na základě biologie, ale přetrvávajícího či dokonce aktuálního pocitu. Jednoznačná věc, že žena nikdy nebude mužem a...

Do krajiny se rovněž zapisují události, které se v ní odehrály. Známý je případ, kdy meditace více lidí ovlivnila pozitivně kriminalitu ve městě, která v průběhu meditací výrazně klesla. Pak máme události obyčejné, ale nepřínosné, například vyvážka odpadu na tzv. skládku, které dříve bývaly za každou vsí. Bohužel dnes se stále vyváží, a navíc...

Jaké jizvy může krajiny vlastně mít? Asi nás jako první napadnou zásahy do krajiny typu výstavby, zastavování zelených ploch, lomy, doly, nekonečné lány polí bez remízků apod. Pokud se na ně zaměříme, tak ne všechny mají na energii krajiny a místa stejný dopad. Lomy a doly vypadají strašidelně, ano, je to zjizvení, ale po jejich opuštění se příroda...

Každý její typ má svou atmosféru, svoji živost, svého ducha. Jinak se budeme cítit v otevřené zemědělské krajině, jinak v podhůří či vysokých horách nebo v krajině jezer a rybníků či naopak v krajině suché, vyprahlé nebo hlubokých hvozdech.
Každá taková krajina má své rostlinstvo, které je odvislé od podloží, nadmořské výšce a jiné. To...

Co pro tebe znamená JÓGA? Styl cvičení nebo i něco více?

Rozhovor, byl natočen ve spolupráci s Martinou Staimmer a jejím jógovým portálem Zen Space, vznikl na základě dotazů našich klientek. Jedná se úvodní webinář v délce 26´.

Intimita, sex, erotika... Téma, které neodmyslitelně patří k našemu životu a to často mnohem déle, než jak je naše společnost ochotná si připustit. Tato potěšení si můžeme užívat bez ohledu na věk.