PÁNEVNÍ DNO, JEHO OBTÍŽE A SOUVISLOSTI

KDE: jógové centrum AURELIE, V Kolkovně 920/5, Praha 1 - Staré Město

KDY: čtvrtek 5.5.2022

CENA: 350,- Kč

CO SE DOZVÍTE:

  • Co je pánevní dno a k čemu slouží.
  • S čím v těle souvisí.
  • Hlavní mýty a omyly.
  • Jakým způsobem pánevní dno posílit a zda vůbec.

CO SI VYZKOUŠÍTE:

  • Jak na cviky, aby opravdu fungovaly.
  • Dva tipy cviků.
  • Propojení chodidel a trupu.
  • Správný sed pro aktivaci pánevního dna.
  • Jak tělu pomoci k napřímenému sedu.


Na závěr bude prostor pro vaše DOTAZY.


PŘIHLÁŠKA ZDE: https://form.simpleshop.cz/Y4ez/buy/