PÁNEVNÍ DNO, JEHO OBTÍŽE A SOUVISLOSTI
KDE: jógové centrum AURELIE, V Kolkovně 920/5, Praha 1 - Staré Město

KDY: čtvrtek 5.5.2022
CENA: 350,- Kč
CO SE DOZVÍTE:
- Co je pánevní dno a k čemu slouží.
- S čím v těle souvisí.
- Hlavní mýty a omyly.
- Jakým způsobem pánevní dno posílit a zda vůbec.
CO SI VYZKOUŠÍTE:
- Jak na cviky, aby opravdu fungovaly.
- Dva tipy cviků.
- Propojení chodidel a trupu.
- Správný sed pro aktivaci pánevního dna.
- Jak tělu pomoci k napřímenému sedu.
Na závěr bude prostor pro vaše DOTAZY.
PŘIHLÁŠKA ZDE: https://form.simpleshop.cz/Y4ez/buy/