![](https://84b18a62c2.clvaw-cdnwnd.com/abfb718e164eac6cd7eec76231e1edcf/200000929-6b8ab6b8af/IMG_5781web%20-%20kopie.jpg?ph=84b18a62c2)
Online
Nabídka možností, jak se můžeme setkat online
![](https://84b18a62c2.clvaw-cdnwnd.com/abfb718e164eac6cd7eec76231e1edcf/200000752-8b2e98b2eb/Sn%C3%ADmek%20obrazovky%20%28176%29.png?ph=84b18a62c2)
20´ konzultace zdarma
🔹 Prostor pro vaše dotazy.
🔹
Pomoc k rozhodnutí co a jak dál.
🔹 Také zjistíme, zda nám případná spolupráce bude fungovat.
![](https://84b18a62c2.clvaw-cdnwnd.com/abfb718e164eac6cd7eec76231e1edcf/200001423-3dba13dba3/Sn%C3%ADmek%20obrazovky%20%2810%299%20-%20kopie.png?ph=84b18a62c2)
45´ videolekce a balíčky zdravotního cvičení
🔹Každá lekce je jiná, ale vždy zaměřena na protažení a posílení.
🔹U každé lekce se naučíte něco nového.
🔹Jednotlivé lekce i balíček všech 8 lekcí máte k dispozici natrvalo.
![](https://84b18a62c2.clvaw-cdnwnd.com/abfb718e164eac6cd7eec76231e1edcf/200000663-e37a3e37a6/Sn%C3%ADmek%20obrazovky%20%2828%29%20-%20kopie.png?ph=84b18a62c2)
60´videolekce a balíčky pro pánevní dno a zdravá záda
🔹
Každá 60´ lekce je specificky zaměřena.
🔹
Každý balíček lekcí je minikurzem, který vás posune,
🔹
Jednotlivá lekce i balíček lekcí máte k dispozici natrvalo.
![](https://84b18a62c2.clvaw-cdnwnd.com/abfb718e164eac6cd7eec76231e1edcf/200001337-cd5b1cd5b3/zima.jpeg?ph=84b18a62c2)
Streamovaný zimní online
OPĚT ZA ROK - ZIMA 2025
🔹 Přidat se můžeš kdykoli v průběhu!
🔹
Možno si vybrat verzi se záznamem.
🔹
leden - březen 2025
🔹 večerní či ranní
- Platba je možná pouze převodem, objednávejte prosím tak, aby peníze dorazily včas.
- Můžete potřebovat - podložku/jógamatku, ručník, židli, overball cca průměr 28 cm, relaxační míček cca 9 - 12 cm nebo tenisák, pěnový míček na soft tenis.
- Cvičení dle videa či audia provozujete na vlastní zodpovědnost.
- Video či audio cvičební lekce je povolena pouze pro domácí respektive osobní použití. Je vyloučeno kopírování, sdílení, půjčování, prodej či jiné šíření apod.