• Lektorka jógy a Školy pánevního dna - metoda 3x3
  • Instruktorka zdravotní tělesné výchovy
  • Průvodce Deep Imagery
  • Poradce Green World - bylinné a turmalínové produkty TČM

Józe a zdravému pohybu se věnuji přes 20 let a přivedly mě k ní mé vlastní potíže s bolestí beder a kříže, kdy jsem po dobu měsíce nemohla vůbec chodit. Dodnes děkuji lektorce za její přístup, díky kterému jsem i přes mé sportovní založení a mladistvý věk pochopila, že toto je možná cesta.

K pánevnímu dnu a práci s prostorem pánve a jeho problematice mě dovedly mé vlastní potíže, hluboká fyzická i psychická zranění léta potlačovaná. Díky jedinečné a vynikající Metodě 3x3 se mi podařilo zbavit obou obtíží a získat bonusy navíc. Jednak větší stabilitu a sebevědomí, umění pohybu jednotlivými segmenty pánve, pochopení aspektů ženství, úctu k ženě a její schopnosti darovat život a porozumění síly ženy. Díky tomu se mi snáze pluje životem. 

Plujte též :-)

VZDĚLÁNÍ


JÓGA

  • 1993 - 1995 Jóga v denním životě - hathajóga
  • 2010 - Dalibor Štědronský - ashtanga
  • 2011 - 2013 Miroslav Sunkovský - ashtanga
  • 2012 - 2013 Veronika Švecová - vinyasa
  • 2013 - 2014 Certifikovaný lektorský kurz
  • 2013 M. Svatošová - hathajóga
  • 2014 MUDr. Pavla Rozmarová - technika pozic
  • 2014 MUDr. Pavla Rozmarová - vinyasa
  • 2014 Siddha Raj Joshi - Dibbavana
  • 2015 Cusanová Michaela - Psoas, sval duše
  • 2016 Lucie Konigová - Až na dno pánve 1 a 2
  • 2016 Lucie Konigová - Svoboda kyčlím
  • 2016 Lucie Konigová - Aby se nepodlamovala kolena
  • 2016 Lucie Konigová - Jóga pro lymfatické zdraví
  • 2016 Lucie Konigová - Pejsek s kočičkou
  • 2016 Sedláčková Jarka - Radost z chůze aneb jógou k lepšímu kroku

ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA - RENATA SAHANI

  • 2015 Lektorský kurz Školy pánevního dna I
  • 2015 Tajemství pánevního dna 1
  • 2015 Tajemství pánevního dna 2
  • 2015 Gynejóga
  • 2015 Bioenergetika = psychosomatika
  • 2015 Lektorský kurz Školy pánevního dna II
  • 2016 Pánevní dno v akci
  • 2017 Akreditační kurz - krk, chodidlo a břicho
  • 2017 Jolana Novotná - Vbočený palec a spadlá příčná klenba nohy
  • 2017 Jolana Novotná - Rozestup břišní stěny - diastáza
  • 2017 Akreditační kurz - rovina energie
  • 2017 Akreditační kurz - rovina emoce
  • 2017 Akreditační kurz - metodika
  • 2017/6/11 Obnovení certifikátu - písemný test a praktická zkouška
  • 2017 Jolana Novotná - Pánevní dno v pohybu

Lektorská setkání

  • 2016 MUDr. Otčenášek - urogynekolog - "Operace u močové inkontinence"
  • 2016 Lenka Holásková - psychoterapeutka - "Mentalita hojnosti"
  • 2017 PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D. - "Moderní postupy ve fyzioterapii pánevního dna"
  • 2017 MUDr. Jitka Blábolilová - "Anatomie, fyziologie, endokrinologie"
  • 2018 Mgr. Jana Bartošová - "Psychosomatika - emoce a práce s nimi; trauma a PTSD"

SEXUALITA

TANTRA: Komedovi Jan a Kateřina

  • 2015 Šestnáct dovedností pro dlouhodobý vztah
  • 2015 Masáž intimních partií - potěšení a léčení obou pohlaví
  • 2016 Tantrická masáž
  • 2017 Šestidenní výcvik tantrických masáží

QUODOUSHKA: Amara Charles

  • 2015 seznámení se s pohledem a komplexními znalostmi amerických Indiánů o sexualitě
  • 2015 prožitkový seminář

DEEP IMAGERY

  • 2015 Stephen Gallegos: Osobní totem - workshop Deep Imagery
  • 2016 - 2018 Mayana Romieri: Certifikovaný 3 letý výcvik Deep Imagery (Hlubinná imaginace) - zakladatel metody Stephen Gallegos: "Jedná se o kombinaci tří přístupů: Jungovy imaginace, praktiky Indiánů mluvení a učení se od zvířat a východních filosofií, které vnímají člověka jako systém vzájemně propojených energií"
  • 2019 Steve Gallegos: prodloužený víkend se zakladatelem metody

TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA

  • 2018 Pavla Sýkorová: Jak si zachovat funkční pánevní dno z pohledu TČM
  • 2019 Čepelková: Detoxikace, energie, imunita
  • 2019 Veselková Radka: Qua Sha - harmonizace bioenergetického pole
  • 2019 Čepelková: Období jara
  • 2019 Čepelková: Období léta a časného podzimu
  • 2019 Tatyana Karasyeva: Diagnostika zdravotního potenciálu dle 5 elementů I-II
  • 2019 Čepelková: Období podzimu
  • 2019 Monika Růžičková: Ženské a mužské zdraví - mikrobiologie
  • 2019 Zheng: TČM a prsa

DALŠÍ PRAXE

  • 2014 PhDr. Jiří Čumpelík: Vztah mezi dechovými pohyby a posturou
  • 2014 Jitka Nagy: ochutnávka Feldenkraisovy metody pro začátečníky
  • 2014 Jitka Nagy: workshop Feldenkraisovy metody pro mírně pokročilé
  • 2016 Jana Lewitová: Hlas a dech - odraz fyzického a duševního stavu
  • 2018 Kongres inteligentního pohybu - Rožnov pod Radhoštěm

A JINÉ

  • 2006 - 2008 Etikoterapie: MUDr. Vladimír Vogeltanze - "Rovnost, otevřenost, upřímnost", ale též "Od operace těla k operaci duše"
  • 2008 - 2012 ASU Akademie sociálního umění Tabor - ředitelka PhDr. Anežka Janátová: "Důraz je kladen na vlastní prožitek a sebepoznání, rozvoj individuálního myšlení a tvůrčího potenciálu člověka". Předměty jako Prostor a čas, Formy, Literární díla, Vývoj vědomí v dějinách lidstva se prolínaly s arteterapií a muzikoterapií, hráli jsme divadlo, tvořili z hlíny, věnovali se nauce o barvách a pracovali na vlastní biografii. Nezapomenutelné 4 roky :-)
  • 2017 Věra Ovečková: Staroslovanská bukvica - moudrost ukrytá ve slovech. Obrazný význam jednotlivých bukvic jako ucelený duchovní nástroj a světonázor.