BLOG

Velmi často se setkávám s tím, že v okamžiku otěhotnění začne mít žena pocit, že musí začít cvičit. Důvodem bývá obava, aby po porodu neměla inkontinenci. Nicméně specifické jemné cvičení na pánevní dno, ač se nezdá, bývá pro tento prostor intenzivní.

S pánevním dnem se pojí spousta omylů a mýtů. Jedním z nejstarších, nejvíce rozšířených a zároveň zdraví neprospěšných je doporučení:

Tak se nám poslední léta z krajin západních vnucují různé, zkušenostem a přirozenosti cizí ideje a ideologie. A jednou z nich je transgenderismus. Je nám předkládáno, tedy dnes spíše dost agresivně vnucováno, že se pohlaví nezakládá na základě biologie, ale přetrvávajícího či dokonce aktuálního pocitu. Jednoznačná věc, že žena nikdy nebude mužem a...

Do krajiny se rovněž zapisují události, které se v ní odehrály. Známý je případ, kdy meditace více lidí ovlivnila pozitivně kriminalitu ve městě, která v průběhu meditací výrazně klesla. Pak máme události obyčejné, ale nepřínosné, například vyvážka odpadu na tzv. skládku, které dříve bývaly za každou vsí. Bohužel dnes se stále vyváží, a navíc...

Jaké jizvy může krajiny vlastně mít? Asi nás jako první napadnou zásahy do krajiny typu výstavby, zastavování zelených ploch, lomy, doly, nekonečné lány polí bez remízků apod. Pokud se na ně zaměříme, tak ne všechny mají na energii krajiny a místa stejný dopad. Lomy a doly vypadají strašidelně, ano, je to zjizvení, ale po jejich opuštění se příroda...

Každý její typ má svou atmosféru, svoji živost, svého ducha. Jinak se budeme cítit v otevřené zemědělské krajině, jinak v podhůří či vysokých horách nebo v krajině jezer a rybníků či naopak v krajině suché, vyprahlé nebo hlubokých hvozdech.
Každá taková krajina má své rostlinstvo, které je odvislé od podloží, nadmořské výšce a jiné. To...

Co pro tebe znamená JÓGA? Styl cvičení nebo i něco více?

Rozhovor, byl natočen ve spolupráci s Martinou Staimmer a jejím jógovým portálem Zen Space, vznikl na základě dotazů našich klientek. Jedná se úvodní webinář v délce 26´.

Intimita, sex, erotika... Téma, které neodmyslitelně patří k našemu životu a to často mnohem déle, než jak je naše společnost ochotná si připustit. Tato potěšení si můžeme užívat bez ohledu na věk.

Urgentní inkontinence je známá také jako hyperaktivní močový měchýř. Vyznačuje se náhlým a velmi intenzivním nucením na močení, kdy přesná příčina úniku není známa. Je možné, že receptory ve svalech močového měchýře zasílají mozku nepřesné signály o naplnění močového měchýře. Na rozdíl od stresové inkontinence souvisí s psychickým stresem. Bývá...