Vlnové pohyby


Naše těla mají zakódovaná přirozené, příjemné způsoby pohybu, které spočívají v hladkém plynutí energie, pružnosti a efektivitě. Jde o tzv. vlnový pohyb nebo princip vlny. Svět má vlnový a spirálovitý charakter a pokud je naše tělo dostatečně plastické, dostáváme se do souladu s vnějšími světem, s vnějšími vlivy. Zároveň vlna poskytuje možnost vnitřní práce´se sebou samým.

Jedná se o jednoduché, harmonické a přirozené pohyby, jejichž hlavním principem je vědomý soulad uvolnění a napětí.

Systém celistvého vlnového pohybu je postavený na základech prastarých slovanských technik. Vše se pohybuje ve vlnách, vlna je základním projevem pohybu obecně. Pokud dovolíme vlně do těla projít, promývá jej, obnovuje.


CO NÁZEV METODY ZNAMENÁ

  • Pojem systém značí, že se jedná o metodické techniky, které se dají rozfázovat a každý má svůj význam a vliv.
  • Pojem celistvý značí propojenost rovin fyzického těla, emocí, energetické oblasti a dalších. Rovněž se pracuje s ženským i mužským principem pohybu.
  • Pojem vlnový - vše je propojeno vlnou, od chodidel po hlavu.
  • Pohyb je život sám :)


CO NÁM PŘINÁŠÍ

  • Tělesná vlna má především ozdravný účinek na fyzické tělo. 
  • Svaly, šlachy, pojivové tkáně a klouby získávají pružnost.
  • Upravuje nesprávné držení těla, které se promítá i na zdraví našich orgánů.
  • Vrací pružnost celému tělu, sílu a psychickou pohodu.

Zaujala vás metoda vlnových pohybů? Pojďte ji se mnou vyzkoušet v praxi.



Zakladatelem této metody je Nikolaj Ivanovič Kudrjašov.

Článek v časopise Vitalita listopad 2016