Manuální lymfatická masáž a lymfotaping
Drenáž, běžně nazývaná lymfatická masáž, se provádí velmi jemnými, lehkými a rytmickými pohyby, které respektují přirozený tok lymfy v těle. Síla doteku je minimální, což pomáhá stimulovat lymfatický systém bez podráždění tkání.
Specifické techniky zahrnují kruhové a pumpovací pohyby, které podporují proudění lymfy směrem k lymfatickým uzlinám a následně zpět do krevního oběhu.
Manuální lymfatická masáž těla
Lymfatická masáž obličeje
- Důležité je otevření klíčových oblastí s lymfatickými uzlinami, jako jsou krk, podpaží třísla a za koleny. Stimulace těchto oblastí pomáhá zvýšit efektivitu celého lymfatického systému.
- Lymfatická masáž podporuje přirozené detoxikační procesy těla tím, že usnadňuje odstraňování toxických látek a přebytečných tekutin z tkání.
- Masáž pomáhá snížit otoky, zmírnit bolest, posílit imunitní systém, zlepšit regeneraci po operacích a úrazech, podporuje celkovou relaxaci a pohodu, silně ovlivňuje parasympatikus.
Lymfomasáž je tedy speciální technika, u které je třeba, aby byla správně a efektivně prováděna.
Součástí ošetření je v případě potřeby i lymfotaping. Za použití tejpovacích pásek aplikovaných speciálním způsobem vhodným pro tok lymfy, výrazně napomáhají odtoku lymfu. Skvělé při otocích, výronech, modřinách.
Doba ošetření
- Úvodní bazální ošetření a ošetření dolních končetin trvá ´60-90 minut. V delší variantě lze ošetřit i hýždě s bedry.
- Bazální ošetření a ošetřeni horních končetin s hrudníkem postačí 60´. U horního rozvodí je možno ošetřit i záda.
- Bazální ošetření + obličej s dekoltem 30´.
- Vše lze domluvit i jinak, individuálně, avšak vždy s ohledem na tok lymfy s max. časovou dotací 2 hodin.
Články
- Jak a proč se liší rozsah ošetření
- Účinky lymfatické masáže
- Lymfotaping a jeho účinek
- Lymfomasáž obličeje a dekoltu
- Paréza lícního nervu
- Lymfomasáž pro sportovce
Chcete-li obdarovat své blízké, můžete si vybrat a využít některý z online dárkových poukazů.
Indikace a kontraindikace lymfatické masáže
Účinky
- regenerační, detoxikační, relaxační
- zvyšuje imunitu a metabolismus
- pomáhá při žilních nedostatečnosti
- lymfatických otocích a po otocích po operacích
- otocích končetin při nadměrné zátěži nohou (dlouhé stání či sezení, pracovní a sportovní aktivity)
- parézy u různých neurologických chorob
- obezita, lipedémy
- porucha čití při omrzlinách
- paréza lícního nervu
- migréna a bolesti hlavy
- otoky a váčky pod očima
- paréza lícního nervu
- zpomalení stárnutí pokožky
- prevence při rodinné anamnéze
Více v článku ZDE
Kontraindikace
- akutní onkologické onemocnění
- akutní bakteriální či virové onemocnění
- akutní zánět či zranění
- akutní cévní onemocnění
- akutní onemocnění kůže, hnisavé rány, plíseň
- těhotenství v prvním trimestru a rizikové těhotenství
- glaukom = zelený zákal
- hyperfunkce štítné žlázy
- astma, chronická bronchitida
- menstruace
- zákaz drenáže vydaný na pokyn lékaře
Při chronických onemocnění jater, ledvin, srdce, štítné žlázy, vysokého krevního tlaku je nutný souhlas lékaře.
Veškeré kontraindikace k jednotlivým masážím i pohybovým lekcím najdete zde: Kontraindikace
Před prvním ošetřením spolu vyplníme "Vstupní dotazník".
Objednejte se, ptejte se
Vyplňte potřebné údaje a já se vám ozvu co nejdříve zpět.
Články z blogu roztříděné dle témat najdeš zde - Blog tématicky