Lymfatická masáž
Lymfatická masáž těla a obličeje
se provádí velmi jemnými, lehkými a rytmickými pohyby, které respektují přirozený tok lymfy v těle. Síla doteku je minimální, což pomáhá stimulovat lymfatický systém bez podráždění tkání.
Specifické techniky zahrnují kruhové a pumpovací pohyby, které podporují proudění lymfy směrem k lymfatickým uzlinám a následně zpět do krevního oběhu.
- Důležité je otevření klíčových oblastí s lymfatickými uzlinami, jako jsou krk, podpaží třísla a za koleny. Stimulace těchto oblastí pomáhá zvýšit efektivitu celého lymfatického systému.
- Lymfatická masáž podporuje přirozené detoxikační procesy těla tím, že usnadňuje odstraňování toxických látek a přebytečných tekutin z tkání.
- Masáž pomáhá snížit otoky, zmírnit bolest, posílit imunitní systém, zlepšit regeneraci po operacích a úrazech, podporuje celkovou relaxaci a pohodu, silně ovlivňuje parasympatikus.
Lymfomasáž je tedy speciální technika, u které je třeba, aby byla správně a efektivně prováděna.
Součástí ošetření je v případě potřeby i LYMFOTAPING. Za použití tejpovacích pásek aplikovaných speciálním způsobem vhodným pro tok lymfy, výrazně napomáhají odtoku lymfu. Skvělé při otocích, výronech, modřinách.
Doba ošetření
- Úvodní bazální ošetření a ošetření dolních končetin trvá ´60-90 minut. V delší variantě lze ošetřit i hýždě s bedry.
- Bazální ošetření a ošetřeni horních končetin s hrudníkem postačí 60´. U horního rozvodí je možno ošetřit i záda.
- Bazální ošetření + obličej s dekoltem 30´.
- Vše lze domluvit i jinak, individuálně, avšak vždy s ohledem na tok lymfy s max. časovou dotací 2 hodin.
Indikace a kontraindikace lymfatické masáže
Účinky
- regenerační, detoxikační, relaxační
- zvyšuje imunitu a metabolismus
- pomáhá při žilních nedostatečnosti
- lymfatických otocích a po otocích po operacích
- otocích končetin při nadměrné zátěži nohou (dlouhé stání či sezení, pracovní a sportovní aktivity)
- parézy u různých neurologických chorob
- obezita, lipedémy
- porucha čití při omrzlinách
- paréza lícního nervu
- migréna a bolesti hlavy
- otoky a váčky pod očima
- paréza lícního nervu
- zpomalení stárnutí pokožky
- prevence při rodinné anamnéze
Kontraindikace
- akutní onkologické onemocnění
- akutní bakteriální či virové onemocnění
- akutní zánět či zranění
- akutní cévní onemocnění
- akutní onemocnění kůže, hnisavé rány, plíseň
- těhotenství v prvním trimestru a rizikové těhotenství
- glaukom = zelený zákal
- hyperfunkce štítné žlázy
- astma, chronická bronchitida
- menstruace
- zákaz lymfomáže vydaný na pokyn lékaře
Při chronických onemocnění jater, ledvin, srdce, štítné žlázy, vysokého krevního tlaku je nutný souhlas lékaře.
Před prvním ošetřením spolu vyplníme "Vstupní dotazník".
Objednejte se, ptejte se
Vyplňte potřebné údaje a já se vám ozvu co nejdříve zpět.
Články z blogu roztříděné dle témat najdeš zde - Blog tématicky