Klasická masáž na míru s kombinací technik

Klasická masáž v mém pojetí není jen technika, ale způsob, jak skrze mé dlaně naslouchat tělu. Každý člověk i každé tělo potřebuje jiný přístup, proto kombinuji různé masážní techniky, práci s dechem, jemný dotek i intuici. Podle potřeby mohu doplnit i jednoduché cviky či dechová cvičení na doma, která účinek masáže podpoří. 

Kombinace technik podle potřeb těla

V jedné masáži se může potkat klasická masáž, měkké techniky, baňky, prohřátí lávovými kameny, velmi jemné doteky inspirované kraniosakrální terapií a lymfodrenážními technikami (působí na úrovni nervového systému), magnetizování a energie. Každá z těchto metod má své místo – někdy je potřeba hlubší tlak, jindy stačí lehký dotek - vše se odvíjí od toho, co právě vnímám pod rukama a z reakce klienta.

Síla není vždy cestou k výsledku. Často právě jemnost otevře cestu k hlubším vrstvám napětí, které se uvolní až ve chvíli, kdy na ně není vyvíjen silový tlak. Obrazně se tkáně přestanou bát :) V takovém prostoru pak může nastat skutečné uvolnění – přirozené, nenásilné a velmi účinné.

Intuice jako průvodce

Každá masáž je pro mě jedinečná. Neřídím se přesným postupem, ale vnímám, co mi tělo klienta sděluje – skrze napětí, pohyb těla, či posunu tkání. Intuice mi napoví, kam se přesunout, kdy přidat tlak, nebo kdy naopak zůstat jen v klidu. Masáž se tak stává meditací ve vzájemném propojení.

Přání klienta

Každý člověk vnímá dotek jinak, proto se vždy ptám, co si přejete – zda spíše hlubší a intenzivní práci, nebo jemnější, relaxační přístup. V průběhu masáže se mohu kdykoliv přizpůsobit. Důležité je, aby masáž byla nejen účinná, ale i příjemná.

Na základě naší domluvy se můžeme více zaměřit na určitou část těla, která si žádá větší pozornost – například oblast kyčlí, bederní páteře, horní části zad a paží nebo dolních končetin. Právě dolní končetiny bývají často přetížené a mohou ovlivňovat i držení těla či napětí v zádech, proto je možné věnovat se jim i celou hodinu.

Proč kombinace technik?

Právě kombinace různých masážních technik, přizpůsobená individuálně potřebám každého z vás, přináší největší přínos.  

Pokud masáž doplníme vhodnými cviky a dechovými technikami pro domácí praxi, účinky se nejen prodlouží, ale postupně získáte i lepší držení těla. A s lepším držením těla v běžném každodenním životě, bude méně bolesti a napětí, za to větší celkové pohody :)

***