Klasická masáž - více než jen technika

Vložte svůj text...

Klasická masáž u mě znamená celkové uvolnění těla a naslouchání tomu, co právě potřebuje. Každé tělo je jiné, proto kombinuji různé techniky a přizpůsobuji masáž vašim potřebám.

Co masáž zahrnuje:

• provedení standardní klasická nebo intuitivní kombinace s dalšími masážními technikami a dle dohody (Breussova, lávové kameny, uvolnění podkoží, masáž hlavy, trigger points)

• celkové uvolnění zad plochými tahy
• větší zaměření na konkrétní části těla
• specifická místa včetně spoušˇˇtových bodů - trigger points, či jizev
• měkké techniky - masáž, protahování, tlak a mobilizace tkání
• při obtížích spojených pánevním dnem se zaměříme více na oblast pánve, hýždí, stehen a břicha

Individuální přístup:

• Masáž se řídí reakcí vašeho těla – podle napětí, pohybu či posunu tkání.

• Volím intenzitu doteku – někdy hlubší tlak, jindy jemný, meditativní kontakt.

• Síla není vždy cestou k výsledku – často právě jemný dotek uvolní hlubší vrstvy napětí.

Možnosti doplnění:

• Jednoduché cviky nebo dechová cvičení pro domácí podporu účinku masáže

• Kombinace s dalšími technikami: baňky, lávové kameny, jemné kraniosakrální a lymfodrenážní metody, a práce s energií.

Proč kombinace technik funguje:

• Individuálně přizpůsobená kombinace masážních metod přináší největší přínos.

• Podporuje uvolnění, zlepšení držení těla a snížení napětí.

• Pomáhá dlouhodobě udržet efekt masáže a celkovou pohodu.

Každá masáž je jedinečná, příjemná a účinná, protože respektuje vaše tělo a vaše potřeby.

***

Máte dotazy nebo se chcete objednat? Pište nebo volejte!