Živé online pohybové lekce pro pánevní dno a záda

Jednotlivé lekce - cesta ke zdravému pánevnímu dnu

  • Lekce probíhají prostřednictvím platformy Google Meet - odkaz vám přijde do e-mailu po zaplacení.
  • Platba je možná pouze převodem, objednávejte prosím tak, aby peníze dorazily včas.
  • Můžete potřebovat - podložku/jógamatku, ručník, židli, overball cca průměr 28 cm, relaxační míček cca 9 - 12 cm nebo tenisák, pěnový míček na soft tenis.
  • Cvičení dle videa či audia provozujete na vlastní zodpovědnost.
  • Video či audio cvičební lekce je povolena pouze pro domácí respektive osobní použití. Je vyloučeno kopírování, sdílení, půjčování, prodej či jiné šíření apod.

60´ pondělní lekce vám zůstane k dispozici od úterý večer do neděle daného týdne.