Chůze 

Aneb kráčet jako královna


BOSKY NEBO S PODPATKY?

Zdánlivá banalita, chůze. Většinou o ni ani nepřemýšlíme. Avšak správný sed a stoj s chůzí jsou významnou součástí pro nápravu potíží, jakými jsou bolesti zad, problematika pánve, inkontinence, pooperační stavy, diastáza a jiné.

Co se naučíte?

  • Vědomí souvislosti chodidel, pánve i trupu.
  • Návod, jak změnit své návyky ohledně sedu i chůze  a tím nastartovat ozdravné procesy.
  • Naučíte se rovně a pohodlně sedět a tím vyzařovat zdravou sebejistotu.
  • Naučíte se dobře chodit, aby kolena a záda nebolela a a aby vaše chůze byla ladná.


Co se získáte?

  • Proměnou vašeho stoje se zmenší a zmizí vaše obtíže.
  • Větší sebevědomí.
  • Lehkost pohybu.


Aktuální termín

Momentálně není vypsán žádný seminář, můžeme se domluvit individuálně či v menších skupinách u mě či u vás a seminář přizpůsobit vašim potřebám a přáním. 

  • 3 hodinový seminář
  • individuálně a v malé skupině ceny ZDE:


Rezervujte si své místo na semináři

Vyplňte všechny potřebné údaje a my se vám ozveme co nejdříve zpět.