Tento program je pro vás ideální, pokud vás dlouhodobě trápí:

• Pocity těžkých, unavených a oteklých nohou (nebo otoky rukou).

• Zadržování vody v těle a pocit celkové "nafouklosti".

• Stagnující metabolismus a potíže s redukcí váhy nebo celulitidou.

• Chronická únava, vyčerpání a pocit, že vaše tělo nepracuje správně.

• Stavy po úrazech či operacích, kde potřebujete urychlit hojení a zmírnit otoky.

Pokud v těle lymfa správně neproudí, toxiny se hromadí a tělo vysílá tyto signály. Intenzivní program Restart vám přinese okamžitou úlevu, nastartuje detoxikaci a vrátí vašemu tělu lehkost a energii.

Základem je jemná manuální lymfatická masáž se specifickým rytmem a minimálním tlakem, která stimuluje systém bez podráždění tkání.

Skutečné kouzlo ale tkví v propojení mého ošetření s vaší domácí praxí. Aby měl program smysl, je důležité  doma každý den věnovat pár minut jednoduchým cvikům a dechu, který vás naučím. Lymfa totiž vyžaduje krátké a časté impulsy, ne nárazové cvičení jednou týdně.

Co v programu získáváte?

• 5× Manuální lymfodrenáž na lehátku: Na začátku každého ošetření uvolníme hlavní uzliny (krk, podpaží, třísla), aby měly toxiny kam odtékat. Délka setkání se liší podle zvolené oblasti:

  • Dolní končetiny: 2× 90 minut + 3× 60 minut (pro hloubkové otevření větších drah).

  • Horní končetiny: 1x 90 + 4× 60 minut (horní polovině těla stačí kratší čas).

• 🎁 BONUS: Výuka dechových technik přímo na lehátku: Praktické dovednosti pro okamžitou úlevu doma i v práci:

  • 🌬️  Aktivní výdech – během pár vteřin popožene lymfu z periferií zpět do středu těla.

  • 🧘  Brániční dech – každodenní vnitřní pumpa pro hluboký lymfatický systém v břiše.

• 🎁 BONUS Knihovna mini videí na doma: Přístup ke krátkým videím (3 až 5 cviků). Zvládnete je za pár minut ráno v posteli nebo během dne v kanceláři.

Jak program probíhá?

Abychom udrželi lymfu v trvalém pohybu, je nutné absolvovat všech 5 ošetření intenzivně 1× týdně (celý program je potřeba vyčerpat během 5 až 6 týdnů od první návštěvy). Delší rozestupy účinek masáží výrazně oslabují.

V rámci intenzivního programu neplatíte za jednotlivé masáže, ale za kompletní Restart vašeho lymfatického systému a dovednosti, které vám už nikdo nevezme.

• Program pro dolní končetiny (celkem 6 hodin péče + bonusy): 6000 Kč

• Program pro horní končetiny (celkem 5,5 hodin péče + bonusy): 5500 Kč

V ceně každé varianty automaticky získáváte: Výuku dechových technik přímo na lehátku a trvalý přístup do video knihovny pro domácí praxi.