Rozhovor na téma diastáza a pánevní dno
30.10.2022
Rozhovor, byl natočen ve spolupráci s Martinou Staimmer a jejím jógovým portálem Zen Space, vznikl na základě dotazů našich klientek. Jedná se úvodní webinář v délce 26´.
Co se dozvíte?
- co je vlastně střed těla
- jak důležitý je dech a pohyb bránice
- vznik diastázy
- co určitě při diastáze vynechat
- jak poznám, že mám začít potíž řešit
- spíše než CO, je důležité JAK
- a co muži?
Budete-li mít jakékoli dotazy, pište pod video nebo do emailu. V dalších rozhovorech se jich určitě dotkneme, zodpovím vám je a v případě potřeby si prakticky ukážeme.