Pánevní dno a zdravá záda Velvary

Typ cvičení: Izometrické cviky, balanční i cviky s overbally pro hluboký stabilizační systém, vlnové techniky. 

Záměr: Zlepšit kvalitu svého pánevního dna a souvisejících obtíží včetně bolesti spodních zad.

Místo: Velvarská Kostka, Karla Krohna 527, Velvary

Čas: pondělí 17:45 - 18:55

Cena: 200,- Kč/lekce open class; 

           160,- Kč/lekce v rámci 4,5 měsíčního kurzu o 17 lekcích. Cena za celý kurz 2720,- Kč (úspora 680,- Kč).

Termín: 14. 9. 2020 - 25. 1. 2021

Rezervace místa: níže v rezervačním systému. Návod k jeho použití najdete ZDE.

Pokud je kurz plně obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě, že se místo uvolní, obdržíte informační email a můžete si lekci rezervovat.

Více info ke kurzu: pod Seznamem lekcí 

SEZNAM LEKCÍ

Max. počet míst: 12 

Lekce nejsou: 28.9.

Co s sebou:

• Pohodlné oblečení, mikinu, ponožky
• Dobrou náladu :-)

Další info:

V tomto běhu kurzu 14.9.2020 - 28.1.2021 se koná  celkem 17 lekcí.

• Jednotlivé lekce stojí 200,- Kč.
• Kurzovné na 17 lekcí za zvýhodněnou cenu 160,- Kč/lekce je v částce 2720,- Kč celkem. 
• Kurz za zvýhodněnou cenu bude otevřen v případě zájmu 6 účastníků. 
• Výhodnou levnější cenu za lekci v rámci předplaceného kurzu je možné využít nejpozději při nástupu 3. dne kurzu.
• Náhrada lekcí je možná v jiném z kurzů po předchozí dohodě a rezervaci v rezervačním systému do data konce kurzu. Také můžete za sebe poslat náhradníka. 
• Můžete si přijít cvičení vyzkoušet a rovněž se přidat kdykoli během kurzu, cena 200,- Kč/lekci.