Pánevní dno a zdravá záda Velvary
Typ cvičení: Izometrické cviky, balanční i cviky s overbally pro hluboký stabilizační systém, vlnové techniky. Vhodné pro všechny věkové kategorie vyjma těhotných.
Záměr: Zlepšit kvalitu svého pánevního dna, svalů břicha a zad a souvisejících obtíží včetně bolesti spodních zad.
Místo: Velvarská Kostka, Karla Krohna 527, Velvary
Čas: PONDĚLÍ
Cena: 0,- Kč/lekce open class;
,- Kč/lekce v rámci 4,5 měsíčního kurzu o 18 lekcích. Cena za celý kurz ,- Kč (úspora ,- Kč).
Termín: 1. 2. 2021 - 14. 6. 2021
Rezervace místa: níže v rezervačním systému. Návod k jeho použití najdete ZDE.
Pokud je kurz plně obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě, že se místo uvolní, obdržíte informační email a můžete si lekci rezervovat.
Více info ke kurzu: pod Seznamem lekcí
SEZNAM LEKCÍ
Max. počet míst:
Lekce nejsou: -
Co s sebou:
- Pohodlné oblečení, mikinu, ponožky
- Dobrou náladu :-)
Další info:
V tomto běhu kurzu 1.2.2020 - 14.6.2021 se koná celkem 18 lekcí.
- Jednotlivé lekce stojí ,- Kč.
- Kurzovné na 17 lekcí za zvýhodněnou cenu ,- Kč/lekce je v částce - Kč celkem.
- Kurz za zvýhodněnou cenu bude otevřen v případě zájmu 6 účastníků.
- Výhodnou levnější cenu za lekci v rámci předplaceného kurzu je možné využít nejpozději při nástupu 3. dne kurzu.
- Náhrada lekcí je možná v jiném z kurzů po předchozí dohodě a rezervaci v rezervačním systému do data konce kurzu. Také můžete za sebe poslat náhradníka.
- Můžete si přijít cvičení vyzkoušet a rovněž se přidat kdykoli během kurzu, cena ,- Kč/lekci.