NYNÍ V RÁMCI LÉTA CVIČÍME OD 19:30 AŽ DO 8.9.20 VČETNĚ
Typ cvičení: Izometrické cviky, balanční i cviky s overbally pro hluboký stabilizační systém; vlnové techniky.
Záměr: Zlepšit kvalitu svého pánevního dna a souvisejících obtíží včetně bolesti spodních zad.
Místo: KROK, Nerudova 801, Kralupy nad Vltavou
Čas: ÚTERÝ 18:15 - 19:15
Cena: 200,- Kč/lekce open class;
160,- Kč/lekce v rámci 4,5 měsíčního kurzu o 17 lekcích. Cena za celý kurz 2.720,- Kč (úspora 680,- Kč).
Termín: 15. 9. 2020 - 26. 1. 2021
Rezervace místa: níže v rezervačním systému. Návod k jeho použití najdete ZDE.
Pokud je kurz plně obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě, že se místo uvolní, obdržíte informační email a můžete si lekci rezervovat.
Více info: pod Seznamem lekcí
SEZNAM LEKCÍ
Max. počet míst: 12
Lekce nejsou: 17.11.20
Co s sebou:
- Pouze podložku - jógamatku
- Pohodlné oblečení, mikinu, ponožky
- Deku pro závěrečnou relaxaci
- Dobrou náladu :-)
Další info:
V tomto běhu kurzu 15.9.20 - 25.1.21 se koná celkem 17 lekcí.
- Jednotlivé lekce stojí 200,- Kč.
- Kurzovné na 17 lekcí za zvýhodněnou cenu 160,- Kč/lekce je v částce 2.720,- Kč celkem.
- Kurz za zvýhodněnou cenu bude otevřen v případě zájmu 6 účastníků.
- Výhodnou levnější cenu za lekci v rámci předplaceného kurzu je možné využít nejpozději při nástupu 3. dne kurzu.
- Náhrada lekcí je možná v jiném z kurzů po předchozí dohodě a rezervaci v rezervačním systému do data konce kurzu. Také můžete za sebe poslat náhradníka.
- Můžete si přijít cvičení vyzkoušet a rovněž se přidat kdykoli během kurzu, cena 200,- Kč/lekci.