Typ cvičení: Izometrické cviky, balanční i cviky s overbally, vlnové techniky.
Záměr: Zlepšit kvalitu svého pánevního dna a souvisejících obtíží včetně bolesti spodních zad.
Místo: Centrum Tara, Váňova 3180, Kladno
Čas: pondělí 20:00 - 21:00
Cena: 220,- Kč/lekce
Termín: lekce stále pokračují
Rezervace místa: níže v rezervačním systému. Návod k jeho použití najdete ZDE.
Více info: pod Seznamem lekcí
SEZNAM LEKCÍ
Další info:
Cvičení probíhá formou otevřených lekcí (open class).
Max. počet míst: 11
Lekce nejsou: 28.9., 21.12.
Co s sebou:
- Pouze podložku - jógamatku
- Pohodlné oblečení, mikinu, ponožky
- Deku pro závěrečnou relaxaci
- Dobrou náladu a otevřenou mysl :-)